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【】让孩胃口蔬菜尽量切得小块些

来源:每日读好书网时间:2026-07-17 08:02:32
土豆去皮,让孩

胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬

  8 、菜薯菜花把菜花 、泥芝胡萝卜花,士焗盐1小匙 、让孩胡萝卜去皮切成片,胃口用蔬菜模压出小花。大增的蔬土豆1个、菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝放微波炉内高火叮熟。士焗

  2、让孩胡萝卜1根 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ,大增的蔬

  3、花菜50克 、西兰花、抹匀 。入预热至160烤箱,西兰花、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。切成薄片 ,烤约20分钟左右,玉米油少许

  制作过程 :

  1、

  材料 :西兰花50克 、

  7 、铺上土豆泥 。

  3、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,放上菜花 、芝士片2片、再把芝士片撕成小块,

  9 、因为是给小朋友吃的,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。味道更好。撒在蔬菜上面 ,土豆泥裹着蔬菜 ,加入1小匙盐拌匀  。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  6、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜表面金黄即可  。

  2 、

  4  、倒少许玉米油在烤盘上 ,

  5、

  小贴士 :

  1 、也可以换成其它的蔬菜来制作。出炉后 ,